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中醫經絡理論解析:養生保健從身體能量角度探索

中醫一直以來是我們華人重要的保健方式之一,其中經絡理論更是被視為「身體能量」的來源。 透過中醫的理論,我們可以更深入地了解身體的運作,也能夠從能量角度掌握養生保健。 首先,讓我們來了解什麼是經絡。 簡單來說,經絡是人體內部能量流動的通道,負責將能量傳遞到身體各個部位。 按摩、針灸等治療方法都是透過經絡來消除病態症狀。 如何維持經絡暢通、適當地調整身體能量,也是經絡理論中必須考慮的問題。 那麼,如何有效養生保健呢? 從經絡理論的角度來看,可以採取以下幾種方式: 1. 經絡按摩:定期按摩可以刺激經絡,促進能量流動,提高身體免疫力。 2. 飲食調節:選擇對身體有益的食物,適當調整飲食習慣,可以補充身體所需的能量。 3. 中醫針灸治療:透過針灸可以刺激經絡,調節身體能量,改善身體不適症狀。

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。 這不斷追趕你的東西正是你的某個面向,因此不論你跑得多快多遠,他都一定會追到你,跟你如影隨行。 這個面向可能並非平常的你,因此你不會察覺,這通常是遇到某件事情或你對著某些對象才會被觸發的,但追趕你的並非觸動你的事或人,而是你對那些狀況或那些人的看法和理解,那個對你緊追不捨的東西正反映出你個性上的某些特點。

【風水看健康】家居風水佈局圖解講解

面全球疫情,平時注意勤洗手減少去密集人潮環境外,可居家風水做改善,以下整理6點影響居家風水,檢視自家風水,看看你中了幾項。 風水上講究「氣」,廁所是排泄穢物處,廚房是烹煮食物地,如果廁門對著廚房,食用氣場排泄氣場相混雜之下,應身體影響部位胃、腸,因此要心犯胃腸方面 ...

奇數熱情、偶數內斂...生命靈數「九宮格」連連看剖析你個性

生命靈數 分類的方式,並非只有1~9號人的9種類型,以統計數據來說,生命靈數奇數(1、3、5、7、9)的人,個性較為外顯、熱情、活潑, 並具有強烈的個人意識與想法,而生命靈數偶數(2、4、6、8)的人,個性則敏感、內斂、較少直接表達內心的想法,且願意成為順應大眾的人。...

【生技霸主拚轉型1】不再當生技業救命金主 晟德掌門人自曝轉變心路歷程

63 中天新聞網 · 14 小時前 賴清德當選總統糗了! 國際記者會第一題滿滿「尷尬癌」遭網一面倒狂批 2024總統大選,民進黨候選人賴清德一路領先,賴清德競總在今(13)日晚間8點半宣布當選並召開國際記者會,未料在國際記者會上面對第一個問題所做出的回答,就讓大批網友們全部傻眼。 471 TVBS新聞網 · 3 小時前

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【風水特輯】住宅外有電線桿、宮廟、高架橋都不好!9個常見煞氣與化解方法

除了室內,住宅外也存在許多風水上說的「煞氣」,可能影響屋內家人的身體健康或運勢,此時通常會需要用風水道具或其他方式化解,以求心靈安定。以下就介紹9個最常見的煞氣與化解方式: 1.電線桿煞 (圖片提供/知青頻道) 定義:住宅門前或...

地倉穴

地倉穴. Home/ Meridian/ 足陽明胃經/ 地倉穴; 地倉穴. 在面部,口角外側,上直對瞳孔. 定位. 從嘴角往外移動1/2拇指寬的位置. 取穴.

後腦勺痛原因解析,後腦勺抽痛頭暈想吐?4招緩解不適

後腦勺痛其實不罕見,病因也很多元,從單純的姿勢不良到罕見疾病都可能引起後腦勺痛。 國外醫療網站 Healthline 整理出了以下幾種後腦勺痛的因子。 肌肉緊張型頭痛: 除了後腦勺外,頭部兩側和前額也可能出現頭痛。 致病因子包括 壓力 和 焦慮 ,使顱骨外的肌肉群不正常收縮引起疼痛。 頸因性疼痛: 低頭世代很常見的頭痛,因為姿勢不良所致。 此外頸椎外傷(頸部揮鞭樣症候群、摔傷)和頸椎退化如 骨刺 和 椎間盤突出 等,疼痛都可能輻射到後腦勺。 枕神經痛: 枕神經痛是頸因性疼痛中的一種狀況,主要是因為頭部後方的大小枕神經緊繃或受到壓迫所致。 可能的原因包括長期仰頭低頭、頸部揮鞭樣症候群、頸小關節退化和腫瘤等。 叢發性頭痛: 叢發性頭痛較少見,但痛起來讓人崩潰,因此又稱為自殺性頭痛。

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